プロポリスの効能

プロポリス聞いたことありますか？
はちみつと同じく、蜂の巣から取れるのですが、はちみつやローヤルゼリーと違って取れる量がわずかしかなく、貴重なものでもあります。
栄養素が、はちみつに負けないくらいの好評価を得ているのです。

これだけでは、プロポリスがいったいどんなものなのか、分かりませんよね。
今回はプロポリスについて詳しくお話しますね。

プロポリスとは、蜜蜂が外から集めてきた植物の樹脂や新芽などを練り合わせて、巣の隙間や出入り口や巣の穴の部分を補強するために使われる補強剤のことを言います。
こんな小さな蜜蜂も生きていく上で、自分達の巣を守り、外的侵入を防ぎ、自分達の体を守るために、プロポリスが蜜蜂にとっても、必要不可欠なのです。
また、蜜蜂は生まれてから本能的に、樹脂は植物の新芽の保護をして、傷んだ幹の再生ができる作用を持っているなどを、知っているのです。

それでは、次にプロポリスの名付けられたきっかけについて、お話しましょう。
ラテン語でproは、プロ＝前、正面で、ギリシャ語でpolisは、ポリス＝都市という由来からきています。
意味として、外敵侵入を防ぎ、都市を守る城壁のことだそうです。

はちみつ、ローヤルゼリーと同じく、プロポリスは蜂の巣から取れる栄養素がたくさん詰まった食品の一つとして注目されています。
プロポリスは、ビタミンやミネラルが豊富に詰まった人間の健康づくりには最高な栄養素が含まれています。
また、桂皮酸誘導体やフラボノイドも含まれています。
中でもフラボノイドは、良質のフラボノイドが含まれていて、植物に含まれる色素の一種です。
紫外線から守り、細胞膜を構成する脂質の酸化を防いで細胞を守る働きをしています。
さらに殺菌症、抗酸化症、抗炎症性、抗腫瘍作用の働きもあります。

プロポリスは主に日本では、サプリメントとして販売されている事が多いです。
疲労回復や、栄養補給など健康維持には、気軽に取り入れやすいのも、注目される理由の一つだと思います。
はちみつやローヤルゼリーとは違い、収穫量はわずかな分値段も高めです。
でも、栄養豊富なプロポリスは、飲み続けて効果を実感できること間違いなしです。
蜜蜂から取れる、はちみつ・ローヤルゼリー・プロポリスと驚くべき栄養パワーですね。
どれも、それぞれ栄養素の宝庫なので、ぜひお試しくださいね。